孩子脏腑娇嫩，天生有三不足：脾常不足、肺常不足、肾常不足。这三个系统任何一个出现问题，都会对彼此产生影响。脾肺弱，孩子容易反复生病；而肾气不足则很明显地体现在孩子的生长发育和一些慢性疾病上。 冬天是孩子补肾气的好时节，怎么做效果好？ 冬主水，通于肾，此时养肾往往能达到事半功倍的效果。肾主藏，肾气充足，孩子能更好的温补敛藏阳气，阳气旺盛，孩子的体质就会很好。 一、这四种孩子要注意补肾气 1、经常尿床的孩子 一般来说，3岁以下的孩子，偶尔尿床都算是正常现象。但是如果孩子大于3岁了，还是隔三差五的尿床，或者有一段时间几乎天天尿床，那家长日常重视肾气的调补。肾有固摄的功能，孩子膀胱控制不住而尿床，首先要考虑到固摄能力不足。南京小儿推拿哪家好 2、发育明显迟缓的孩子 肾精不足则生髓少，就会直接影响孩子的身体发育，经常表现为宝宝囟门闭合晚、孩子出牙慢、站立、走路等比同龄孩子晚很多，如果孩子有这些表现，就可以考虑是不是肾气不足了。 3、头发稀疏发黄的孩子 “发为血之余”，孩子肾精足就能生足够的血，血气旺头发才能得到润养，头发就会发黑发亮。如果孩子头发稀疏或者头发发黄的话，那么日常也要关注饮食和生活上对肾的顾护。南京小儿推拿加盟 4、满口蛀牙、龋齿的孩子 对于虫牙、蛀牙，我们通常认为是孩子愿意吃糖导致的。中医认为，肾主骨，而齿为骨之余。如果孩子刷牙的习惯是良好的，还出现严重的蛀牙，那家长也要懂得，可能是肾气不足导致的。 二、先把脾胃养好，补肾才更有效果 不知肾是先天之本，脾是后天之本。肾为孩子生命提供物质基础，脾为孩子从外界吸收营养。脾主运化的功能，需借助肾中阳气的温煦，这是先天温养后天；肾脏所藏之精气，有赖于脾运化水谷精微的不断补充，这是后天补养先天。 三、小儿推拿，帮助孩子增强脏腑功能 小宝宝和脾胃功能特别差的孩子，补肾气最好的方法就是小儿推拿。 1、按摩关元穴： 经常用手指点压、按摩刺激，具有培补元气、调气和血、益肾健腹，增强脏腑功能，提高机体免疫力的功能。 2、揉二人上马 位置：手背四、五掌指关节中间至腕横纹二分之一点凹陷处。 手法：揉3~5分钟。 作用：补肾阳，清虚热，夜啼，遗尿。 3、涌泉穴 位置：脚底二、三趾缝点与脚后跟连线的三分之一处。润朵堂 手法：揉按3~5分钟。 功效：温补肾经，气血通畅。 4、清补脾经 位置：拇指指根推至指尖，再由指尖推回指根。 手法：推5分钟。 功效：缓解积食、腹泻、便秘。