无架弹弓打猎视频小灌小口径【274727524Q】吹嘘，都是假的。会推手的人是不怕跟任何人比试推手的。 不知道你练得是那一家，但个人认为理论终究是别人的，体悟才是自己的，勤练基本功才是正道，所谓师傅领进门修行在个人。另陈式太极拳拳经参考参考 太极拳则完全不一样，其实打太极拳也很累，我一般半套拳下来流的汗比健身房一个小时的汗水还多，真的，一点都不夸张，但是太极拳的那种累很不一样，你会感觉脚有点软有点酸，呼吸也有点喘，但是精神非但没有一点疲惫，反而有很清醒的的感觉，身体有种又累又舒服的感觉，就好像熬夜工作完，在家泡在温水浴缸里，每次打完拳都有一种很强的舒展感。 推手是太极拳功夫体系中的双人徒手对抗练习。又称打手、揉手，与太极拳套路是体与用的关系。双方保持手臂粘连不脱，在相互粘随运转中，动摇对手的重心。禁用擒拿摔跤和击打等方法。推手是检验太极拳内劲及练功内容是否正确，是否练到一定境界的试验手段。 根据老年人的气脉筋骨及心态思想实际状态，对传统的太极拳走架，可进行一种变通接轨和修正，尽量减少老年人心理上和生理上的负担。 还有一些传人，因我平时打听的少，就先说这些了，有更多的信息再补充。传统的太极拳是真正好东西，希望有更多的https://www.chinahtml.com/threads/634690/ https://www.chinahtml.com/threads/634586/ https://www.chinahtml.com/threads/636943/ https://www.chinahtml.com/threads/633180/ https://www.chinahtml.com/threads/639122/