女生吃什么药会发骚麻醉药效果〖1151.7748 VX】“腹部体操”、“骨盆体操”等，也就是太极拳运动强调的“丹田内转”之内功功法，可以增强消化系统的吸收功能，增强性功能，培养真气，增强内分泌，产生性激素，从而达到健美、健脑、嫩肤。这种丹田内功与整体运动(外功)结合起来，就可以达到祛病延年健康长寿的境域。 快慢相兼的太极拳，也体现了太极人的耐心。为了打好太极拳，等待岁月对太极的转化，太极人也丝毫没有怨言，甚至还充满着期待。 中医认为，“气”为生命之本源，是构成和维持人体生命活动的基本物质。气为血帅，血为气母。气为阳，血为阴，气与血有阴阳相随、互为资生、互为依存。太极拳技法要求头似顶悬、气沉丹田、沉肩坠肘、尾闾中正、虚实分明、上下相随、内外兼练。久习太极拳可以打通任脉、督脉、带脉，由此而使气血畅通无阻，令血液黏滞性降低，避免出现气滞、瘀血现象。 目前，太极拳传承基地拥有博士13人，教授9人，太极拳传承人4人、太极拳世界冠军1人；拥有河南省唯一体育类省级人文社会科学重点研究基地太极文化研究中心，1个省级太极拳创新团队，1个https://www.chinahtml.com/threads/614681/ https://www.chinahtml.com/threads/615091/ https://www.chinahtml.com/threads/613832/ https://www.chinahtml.com/threads/615759/ https://www.chinahtml.com/threads/614165/