格洛克2022lr可拆卸不锈钢步枪【274727524Q】”的健康理念，我们应用中医方法，结合太极拳习练，逐步探索一条全新的、自我疗愈的健康发展道路，试图从根本上解决很多难以解决的健康问题。 内家拳都是练习上下和左右方向的力量，如果你老是发直劲，练太极拳老是发直劲，那么你和他搭上手之后，你老是这个劲过不去，对方一旋转，就把你调动了，一拳就打上去了，这是不对的，大家一定要注意。 谢邀！就修养身心而言，二者没有可比性。首先是境界和层次不同，修炼太极拳与养生气功所带来的实际养生效果，就好象一个八级英语水平的资深翻译家与一个仅懂日常英语口语水准的人比较英语水平一样，根本不可同日而语；其次修炼方法有所不同，太极气功是自然而然的，准确的说叫内功，是无为法，而养生气功多是有为法，甚至是硬气功修炼法，容易出偏差。 博文关于拳理核心一段：[说到化劲，核心有三：即“化劲宜圆”、“初学化劲，方向宜斜”、“上乘功夫，则向自身化之，所谓引进落空是也”。书面上讨论或最初练习时，太极拳程序上是“化在先、发在后”，但实际上太极拳功夫“粘即是走、走即是粘”，化发同一。]下了个定义：什么是太极功夫？“化发同一”！经常关注我太极拳回答的朋友们就会知道我在知乎上和人家讨https://www.chinahtml.com/threads/632867/ https://www.chinahtml.com/threads/634418/ https://www.chinahtml.com/threads/633578/ https://www.chinahtml.com/threads/634618/ https://www.chinahtml.com/threads/635516/