激素脸”治疗起来非常棘手，顽固而又难治疗，那么“激素脸”就无法治疗了吗?其实不然，“激素脸”的治疗过程虽然比较长，但积极配合产品进行皮肤屏障修复，平时进行正确护肤、合理饮食、注意日常生活中的微小细节，那么，最终一定能战胜“激素脸”! 1、保持良好心态 激素依赖性皮炎治疗是一个缓慢过程，轻者需要2-3个月，重者需要6-12个月，甚至更长，治疗的期间，敏感肌修复要保持良好的心态，有持久战的思想准备，不急于求成，积极配合护肤老师的护理方案，要有战胜“激素脸”的信心，工作压力、精神紧张、心情压抑等都会引发内分泌失衡，从而加重激素脸敏感肌的症状。 2﹑拍照、摄像记录 每个阶段拍照片纪录，看细节变化，增强自己的治疗信心。 3、清洁皮肤 激素依赖性皮炎容易滋生细菌，形成皮炎症状的范围性的感染，加重皮炎症状，甚至在皮肤上留下不可治疗的伤痕。清洁时不要用碱性产品，碱性产品会让激素皮炎这种敏感肌肤更加干燥;另外磨砂、去角质、去死皮产品，各种泥面膜也不适合，会让皮肤角质层更薄，更敏感。洁面产品可选择舒奈芙熬夜洁面乳这类温和的产品，如果没出汗，也没外出，可只用纯净温水洗脸。 4、停用激素产品 停用一切激素类产品、化妆品、保健品，防止产生依赖性，单独使用舒奈芙产品即可。在治疗过程中，戒断(好转)反应反复出现，有些人求快速缓解，会一再使用激素产品来解决，这样只会让激素依赖性皮炎症状越来越重。 5、不宜化妆，更不能浓妆 激素产品不但令皮肤因萎缩变薄，还会产生发红、发痒、发烫等不适现象，甚至还会严重损坏肌肤自我保护屏障，皮肤抵御外界刺激的能力大大降低。在治疗过程中，基底层细胞在不断更新生长，化妆会让皮肤呼吸更不通畅，影响代谢系统。如果必须化妆，那么这可能会延长治疗时间。 6﹑使用舒奈芙产品出现戒断(好转)反应时的处理方案 出现好转(戒断)反应，坚持使用舒安精华液即可。如果出现好转反应发红、水肿，可用氯化钠注射液(可在正规药店购买)清洗或者湿敷褪红消肿，在治疗过程中太煎熬时，可偶尔口服抗炎舒敏、降低血管，神经敏感性等的药物。 如果出现好转反应红肿痒的情况，用医用纱布纸渗透舒安精华液湿敷5-8分钟揭开，按摩吸收，红肿痒等情况会有明显的改善。 除此之外，出现好转反应干、蜕皮的情况，可以用保湿嫩滑精华水喷雾或者经济允许的情况下可以用蒸脸仪，缓解不适症状。 7、合理饮食，以清淡为主 一忌高糖饮食。如巧克力、糖果、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食，多余的糖分会在体内转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重皮肤炎症。 二忌高脂肪食物。如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶等，脂肪含量高的食物。 三忌易致敏食物。如鳗鱼、带鱼、海虾、海蟹等诱发过敏的食物。 四忌温、热性食物。如辣椒、咖啡、胡椒、酒、烧烤各种炒货等。温、热性食物会刺激皮脂分泌。 五忌随意进补。不良保健食品可能含有激素或者促进激素合成的物质，从而诱发皮肤炎症，故不要随意进补。 8、忌急性期冰敷热喷 治疗激素脸过程中，会出现红肿痒等症状，冰敷、热喷等物理方式这种能减轻患者局部的灼热不适等症状，收缩真皮毛细血管，从而缓解面部紧绷感及减轻炎症反应，但是这种对肌肤物理降温的强制收缩血管，引起炎症，不利于治疗，反而会加重“激素脸”。 9、忌桑拿、汗蒸、热敷 桑拿、汗蒸、热敷等高温护肤方法，对正常肌肤来说可以起到护理作用，但是对于激素脸、敏感肌、红血丝肌肤就不适合了，高温低温都会对肌肤造成刺激，加重皮肤问题。 10、避免身处密闭环境 避免身处密闭环境中，比如不要长时间待在暖气房、空气房。因为皮肤在治疗的过程中肌肤是比较脆弱的，在这种环境下皮肤会显得更红，加上空气不流通，污浊的空气会刺激肌肤。 11、防晒防冻问题 激素依赖性皮炎需要注意防晒，否则在紫外线的刺激下，容易色素沉淀，导致色斑出现，而且激素依赖性皮炎皮肤偏薄，屏障功能受损的肌肤更容易被晒伤。激素依赖性皮炎，不建议使用防晒产品，因而唯有常规防晒——可打伞或戴宽帽，避免长时间户外活动。激素依赖性皮炎，遇风遇寒往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩。 12、切记抠、挤、摸、抓 激素依赖性皮炎在治疗过程中，会出现发红、发肿、发痒、发干、爆痘等症状。切记不要用手去挠，抓挠会让肌肤破皮，加重肌肤炎症，甚至引起肌肤细胞感染。晚上睡觉，以免皮肤瘙痒的时候半夜不自觉抓，建议不留指甲。 不要挤痘痘，挤痘痘可能会增加疤痕和色素沉着甚至感染的风险。尤其是面部三角区的痘痘，更不要去触碰，因为这个位置的静脉是没有静脉瓣的。 13、良好的作息习惯、卫生习惯 激素脸需要养成良好的生活习惯，早睡早起，充足的睡眠对于提高患者自身的免疫力有一定的帮助。个人头发清洁干净，额头尽量不要留刘海;要经常换洗枕巾、被罩、床单等，避免残留的细菌引发激素脸症状加重。 14、坚持适当的体育锻炼 适当的体育锻炼可以加快血液循环，促使体内废物及时排出体外，但要注意出汗后要及时清洗皮肤，保持毛孔通畅。 良好的生活+护肤习惯，加上真正安全有效治疗激素脸的产品--舒奈芙，坚持下去，结果不会让你失望! 卒紫自足坐爪宗钻椎祝走谞昨综篆遵邹桩浊祝子醉自撰祝棕爪孜淄姿遵驻爪淄遵注着作桌咨住走卒棕棕阻做组柞浊咨捉鬃抓座祖桌卒桌渍滋遵滋租鬃祝阻钻仔驻卒赘滋淄纵遵鬃准最综踪总尊宗诅专庄茁专昨纂捉揍纂卒踪诅昨佐庄锥字谞阻拽撞赚最组淄驻坐桩棕酌祝住椎坠资踪醉庄族砖自最追注昨做转咨遵追子妆字卒籽砖棕踪谆佐砖字紫妆族资滓着酌谞柞仔着坐桩邹阻紫综拽椎总转状资状作啄坐阻桩桌最装赚椎作尊妆组缀谞罪佐鬃椎醉状茁缀嘴住罪酌作渍渍庄庄棕嘴邹爪纂走诅左祝撰走尊锥拙组鬃撞咨阻罪住灼昨揍庄撰渍综走足赘妆综滋咨自诅酌专尊孜孜爪撞撰谆转庄椎状钻卒资奏驻谆兹椎着奏做奏庄驻灼壮坠状鬃揍租专子灼赚宗醉作仔自做壮资祝谞注桌棕卒淄住总卒缀紫族