弹弓内穿皮筋专卖店水弹枪上旋有用吗【274727524Q】水果不仅能够给身体补充水分还能够补充大量的维生素和营养物质，更好的满足人体身体中的营养需求。 一、导入：(教师出示一盘水果)小朋友，您们看，老师给你们带来了什么?(水果)您们谁能告诉老师这些分别都是什么水果?你们喜欢吃水果吗?水果里含有大量的的维生素和纤维素，营养丰富。小朋友每天适量吃一些水果对身体是非常有意的，不光小朋友身体会很健康，有些小动物吃了水果身体也会健康，老师这里就有一只爱吃水果的水牛。 不要以为宝宝爱吃水果就“天下大吉”了!比如宝宝不爱蔬菜的话，那一部分营养素水果一样不能代替。老实讲，水果所含的维生素和矿物质的种类和数量远少于蔬菜，比如白菜、萝卜等常见蔬菜的维生素C含量，均高出苹果、梨等达6-10倍之多。当然水果也有胜过蔬菜的地方。 寒性水果不能多吃。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水https://www.chinahtml.com/threads/632202/ https://www.chinahtml.com/threads/632956/ https://www.chinahtml.com/threads/632734/ https://www.chinahtml.com/threads/632973/ https://www.chinahtml.com/threads/632795/